EMSでインナーマッスルを
鍛えて美ボディを目指しましょう

身体を鍛えたり、全身を引き締めたりするには、運動や筋トレを行うことが大切です。
ただ、運動が苦手な方や、腰痛や膝痛などで運動するのが困難な方にとっては、身体を動かすのが大変なこともあります。
そのような方におすすめなのが「時短トレーニング（EMS）」です。

時短トレーニング（EMS）はインナーマッスルへのアプローチに特化した機械を使い、身体の深い部分にある筋肉を刺激することで身体を引き締めたり、腰痛を緩和する目指します。

お悩みの症状

手技を使った特殊矯正や美容、予防に特化した
機械や装具を使ったトレーニングなど通常とは異なる予約制の施術になります。
目的に合わせてお選びいただけます。

※この施術は自費での施術となります。

複合周波EMSとは、一般的な家庭で使われる低出力のEMSではなく、低出力と高出力の両方の波形を放出することのできるEMSを利用した通常では鍛えにくい「インナーマッスル」へのアプローチが可能なトレーニングになります。

インナーマッスルを鍛えることで、見た目の変化だけではなく健康的な身体づくりを目指していきます。

EMSは英語の「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字をとったもので、直訳すると「筋肉に対する電気的な刺激」となります。

皆さんの中にはテレビのコマーシャルなどで、「身につけるだけで腹筋運動と同じ効果が得られるベルト」を目にしたことのある方もいらっしゃるかと思います。

筋肉に電気刺激を与えることで、筋肉を使ったのと同じ効果が期待できます。

電気は周波数により浸透度合いが異なり、周波数が高くなると身体の深くまで浸透します。

一般家庭用に販売されているEMSはほぼ全てが低周波を出しますが、整骨院・接骨院で使われているEMSは、インナーマッスルトレーニングに特化したものです。

そのため、しっかりと深層部にある筋肉へとアプローチができます。

時短トレーニング（EMS）を使用すると、運動などによって筋肉を使った場合と同じような効果が期待できます。
そのため、運動パフォーマンスの向上はもちろんのこと、次のような健康効果が期待できます。

腰痛を予防するためには腹筋を鍛えなさいなどと言われることが多いですが、現実問題として腰痛患者さんが腹筋運動をするのは難しいかと思います。
そのような状態の方が時短トレーニング（EMS）を行えば、腰に負担を掛けずに腹筋を鍛えることができます。

ケガをしてしまうと運動を行う機会が減り、筋力が衰えてしまいます。
時短トレーニング（EMS）では関節などに負担を掛けずに筋肉が刺激できるため、寝たきりの予防につながります。
高齢の方も負担が少なく筋肉を刺激することができ健康的な身体の維持に役立ちます。

時短トレーニング（EMS）を行うことで腹筋が引き締められ、ポッコリお腹の改善効果も期待できます。
また、筋肉に対する刺激によって血行が促進されるので、代謝機能を高めることも期待できます。

施術は痛くありませんか？: 痛みの感じ方には、個人差はありますので一概には言えませんが、楽トレを行っているときにお休みいただく方も多くいらっしゃいます。
また、刺激の強さは調整可能ですので、痛みが我慢できないときにはすぐにお知らせください。

EMSとはどのようなものですか？: EMSとは電流を流し直接筋肉の運動を行うことができる機械になります。
自分ではなかなか鍛えることのできない身体の深層部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。

インナーマッスルとは何ですか？: インナーマッスルは身体の深層部にある筋肉の総称になり、姿勢と体勢を担う筋肉になります。
身体のバランスを整えたり関節を安定させる重要な役割をしています。

森　和輝
モリカズキ

資格

施術家としての思い: 皆様がこれからどんな人生を歩むか分かりませんが、楽しみの数が多いほど人は幸せを感じると思います。その楽しみが不安に変わってしまうような身体ではなく、痛みや不安なくやりたい事を思う存分やれるような身体で、充実した人生を全ての人に歩んでもらいたいと考え日々施術をしています。