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テレワークによる腰痛

テレワークを始めてから腰痛に悩まされていると言う方が増えています。

在宅での「動かない×歩かない」生活は、これから秋~冬に向けてぎっくり腰の危険性を高めてしまいます。

そこで今回は「テレワーク腰痛には、整骨院の安心治療!」と言うタイトルで健康新聞を作成しました!

腰に負担のかかる座り方の例や、予防のための体操も図解していますので、ぜひご一読ください。

健康新聞は院内でお配りしています。

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