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症状別

脚の痛み

脚の症状別チェックリスト

  • 歩く、椅子から立ち上がる、階段の昇り降りなどでひざの関節が痛む
  • 普段から高いヒールを履いており、脚が痛む
  • 靴のソールや中敷きが、特定部分だけすり減っている
  • ももの前やふくらはぎの筋肉が硬い
  • 鏡で自分の脚を見た時、脚や脚が気になる
  • 足の裏が痛む
  • 最近、身長が急激にのびた(成長痛)

脚を痛がる女性

脚で特に多い症状は、ひざの痛みです。分かりやすくからだ全体の話をすると、関節は、可動性の関節と安定している関節があります。首、腰、ひざは、本来安定している関節。逆に肩、背中、股関節、足首は可動性の関節ですが、動きが悪くなることによって、安定している関節が動かざるを得なくなるために、痛めてしまうという考え方もあります。

また、脚は年齢や性別で、違いが出る部分の一つ。学生の方は、激しいスポーツや成長痛。成長痛は、骨と筋肉の成長スピードの違いが原因となります。男性は、運動不足、女性は靴のヒールが原因でいらっしゃる方も増えています。ご高齢の方は、骨のゆがみ・変形による痛みも。

一定部分だけがすり減った靴のソール

脚というのは、からだの土台となる部分なので、足の裏や土踏まずといった部分も含め、しっかりしていないと、ゆがみが発生します。足裏がカチカチになっていたり、靴のソール、または中敷きの一定部分だけがすり減っていませんか?すり減るということは、特にその部分に重心がかかっているということ。ゆがみがある証拠です。このゆがみが原因となり、腰に痛みがでる場合もあります。

脚を施術する様子

からだ全体をみて確認していきながら、それぞれの症状にあった施術をしていきます。ひざの場合、直接施術をすることもあれば、骨盤からケアするケースも。骨盤が傾くと脚の長さに左右差がでたり、股関節の位置が変わってきます。傾くことで一方に負担がかかり、ひざの痛みの原因となることがあります。姿勢が深くかかわってくるので、内側、外側、前後をしっかりと確認することが重要。

また、ひざの関節をつなぐ筋肉や足首、股関節まわりの柔軟性を高めることも大切になってきます。
ご高齢の方は、年齢を重ねていくと、どうしても筋肉が落ちてきたり、働きが悪くなって関節に負担がかかります。変形した骨をなおすことはできませんが、筋力をつけていく方法もあります。

阿佐ヶ谷中央整骨院

患者さんの声
〈 脚の痛み 〉

ポイントを押さえた治療

60代・男性

  • 本院について

足の付け根から下にかけて痛みがありました。ストレッチをしていましたが、あまり改善しませんでした。妻の勧めで阿佐ヶ谷中央整骨院へ来院しましたが、思った以上の効果を感じることができました。特にスタッフの雰囲気が明るい。ポイントを押さえた治療をして頂けるので皆様におすすめします。

日常生活に早く戻れてよかった

20代・女性

  • 本院について

剥離骨折で困っていました。整形外科で足の固定をしました。阿佐ヶ谷中央整骨院では固定をはずしての治療をしてもらいました。痛みも少なく、早く治って日常生活に戻れてよかったです。インターネットで調べて、骨折の治療について明確に書かれていたので来院しました。ストレートネックや猫背など、生活習慣での体のゆがみを知る事ができ、とても良い機会になりました。体の悪い所を的確に説明して治療して下さるので、安心して受信できます。

手抜きをしないで全力で施術して下さいます

40代・男性

  • 本院について

腰のあたりと、特に右股関節が痛くて歩行困難でした。阿佐ヶ谷中央整骨院に可能な限り通院し、重い荷物を持っても歩けるようになりました。13,000歩くらい歩く日もあります。最初にお話を聞きに来た日、スタッフのご説明に信頼できました。手抜きをしないで、全力で施術して下さいます。

娘のすすめで通っています

70代・女性

腰痛、ひざの痛みでほとんど毎日整骨院に通ってお世話になり、現状を維持していました。こちらは娘が通っていて良いとすすめられました。治療を受けた後は楽になり、生活が快適におくれています。まだ来院したことのない方も是非とおすすめしたい整骨院です。

自分の体の状態を知ることができました

30代・女性

肩の痛みと、足がつることが気になっていて、時々ストレッチしましたが、あまり改善しませんでした。こちらで治療を受け、良くなっていると感じてます。今後どういった日常生活を送ったら良いのかアドバイスが助かりました。自分の体、状態、生活のどこに問題があるか判明するのはとても良いし、今後の生活のためになりますし、状態改善も期待できます。

継続してきたいです

50代・女性

ひざの痛みに悩まされてきました。湿布を貼るなどしましたが、痛みがひかない状況のため来院しました。劇場の近くで来やすかったです。姿勢から根本的に治していただけてよかったです。今後も継続していければと思います。

気軽に通えます

30代・女性

  • 本院について

右足首のねんざで来院。電波治療やマッサージ、テーピングなどを受けました。ねんざが治っただけではなく歩き方も変わった気がして、満足しています。エコー検査をしてくれるので阿佐ヶ谷中央整骨院にしました。面白いスタッフさんばかりで、気軽に通えるところもよかったです。

あっという間に治ったことにビックリ

40代・男性

  • 本院について

足首の痛みで来院しました。指導に基づいて歩き方を改善したところ、すっかり痛みがなくなりました。正しくやればあっという間に治るものだとビックリしました。明るい印象で入りやすいので、悩んでいる方はまず受診をオススメします!

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