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阿佐ヶ谷中央整骨院スタッフによる

カラダのコラム

痛みの本当の原因、治療方針

当院の治療方針の基本についてご説明します。

身体が健康な状態に向かう、3ステップ+1をクリアする。
3ステップができていないと身体は重く、凝り固まり、結果として痛みが出ます。

具体的な3ステップとは、
①整骨
②整筋
③整膚

のことです。

①整骨とは、各要素を正しい位置へと導き、正常な関節運動にすることです。
②整筋とは、筋肉を正しい伸長率に導き、トリガーポイントを取り除くことです。
③整膚とは、血流や代謝を改善し、循環を促すことです。

関節矯正、手技療法、筋膜ストレッチ、セルライトカッピングなどの施術は、3ステップのクリアに欠かせないメニューとなります。

そして、プラス1ですが、痛みの根本的な原因には筋力低下があります。

痛みの出るメカニズムには、

インナーマッスルの弱体化

骨盤が倒れる

アウターマッスルが頑張る

酸欠

痛みが出ると


いった流れがあります。


つまり、どんなに3ステップを整えても、支えとなるインナーマッスルが弱ければ痛みが出ます
ほとんどの痛みはインナーマッスルの衰えが原因といっても過言ではありません。

当院では、筋力低下を検査することができますので、この機会にぜひご相談ください。

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