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阿佐ヶ谷中央整骨院スタッフによる

カラダのコラム

2020年

みなさん、あけましておめでとうございます。
今年も当院は元気に診療してまいりますので、日々の健康づくりのこともお任せください。

さて、気がつくと足を組んでいる。
足を組んでいるほうが姿勢がラクという方は、身体がゆがんでいるかもしれません。
身体はゆがんでいると足を組むことでバランスを取ろうとします。
日常的に足を組んでいる方は、肩こり、腰痛などありませんか?
身体のバランスがよい方は、あまり足を組みません。
施術によりバランスが整ってくると足を組んだ際に違和感を覚えます。
インナーマッスルが低下すると身体はゆがみはじめます。
身体を支えている腸腰筋などはキングオブインナーマッスルといわれますが、筋肉量は何もしなければ、毎年1%ずつ低下していきます。
ゆがみも対策を講じなければ、身体のアンバランスと足を組むクセの悪循環から抜け出せなくなります。

そうした身体のゆがみにお悩みの方には、骨盤から足の骨格を整えるコレクト矯正をおすすめします。
ボキボキしたり、痛みを伴わないので安心してご利用ください。
痛みを本質から改善して、よりよいスタートを踏み出しましょう!

今年も阿佐ヶ谷中央整骨院、バリバリ治していきます!

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